Због све веће популарности сауна у Пољској, многи људи сматрају која ће врста сауне бити најбоља у њиховом случају и која својства и параметри сауне ће бити најкориснији. Постоји неколико врста сауна, свака са различитим својствима. Мокра сауна, чији је други назив римско купатило или парно купатило, датира још из времена термалних купатила у Римском царству. Па размотримо шта мокра сауна даје, њене особине, предности, недостаци и мишљења, посебно у поређењу са сувом и парном сауном.
Ако планирате да реновирате или завршите купатило, користите услугу Потражи извођача, која је доступна на веб страници Грађевински калкулатори. Након што попуните кратак образац, добићете приступ најбољим понудама.
Упознајемо различите врсте сауна. Мокра сауна, чији је други назив парно купатило или римско купатило, врста је сауне у којој температура треба да буде између 70 ° Ц и 90 ° Ц, а влажност ваздуха између 25% и 39%. Сува сауна, чији је други назив финска сауна, традиционална је врста сауна која потиче из скандинавских земаља. Финска сауна треба да има својства као што су температура у распону од 90 ° Ц до 110 ° Ц и влажност ваздуха од 10%.
Парна сауна је пак она у којој су својства следећа: влажност ваздуха треба да буде до 100%, а температура у распону од 40 ° Ц до 50 ° Ц. Друга врста сауне је биљна парна сауна, позната и као Тиларијум. Својства такве сауне су температура у распону од 45 ° Ц до 65 ° Ц и влажност ваздуха у распону од 40% до 65%. Или ћете можда и ви бити заинтересовани овај чланак о сувој сауни?
Друга врста сауне је инфрацрвена сауна. Ова врста сауне је инфрацрвена сауна. Уместо топле воде, висока температура у таквој сауни постиже се инфрацрвеним зрачењем. Инфрацрвена сауна препоручује се оним корисницима који из различитих здравствених разлога не би требали користити типичне врсте сауна.
Мокра сауна - примена, мишљења
Предности влажне сауне
Као што је већ поменуто у уводу, мокра сауна долази из древне римске културе. Као традиционално римско купатило, обично се прави од керамичких плочица, а не од дрвета. Требало би да буде опремљен посебним генератором паре, познатим и као генератор паре. Овај генератор се налази изван сауне. Таквим генератором паре управља контролер. Римско купатило такође треба подржати снабдевањем свежим ваздухом, што даје пријатну вентилацију такве просторије.
Коришћењем влажне сауне имамо могућност да се брже ослободимо токсина и штетних продуката метаболизма из тела. Још једна предност парног купатила је његов освежавајући ефекат. Релативно блага температура и веома висока влажност ваздуха могу деловати као масажа на телу, а такође могу смањити напетост мишића и опустити ум. Такође је вредно обратити пажњу на чињеницу да у парној соби облаци паре продиру у кожу, захваљујући чему је темељно чисте. Чини кожу изузетно глатком и меком након купања. Ако тражите додатне информације, проверите и ви Овде се прикупљају чланци о саунама.
Врућа пара веома здраво делује на кожу, препоручује се и код респираторних обољења и реуматских болова. Гарантује дубоко опуштање у правом окружењу, у најпријатнијем облику. Купка у мокрој сауни чисти тело и такође стимулише циркулацију крви. Пара олакшава упијање козметике за негу. Хранљиве маске треба нанети на кожу пре последње посете мокрој сауни. Топла пара доводи до њиховог дубоког продирања и регенерације епидермиса. Такође можете користити препарате за регенерацију косе, учвршћујуће балзаме као и уља за кожу.
Недостаци влажне сауне
Римско купатило, међутим, није најбоље место за људе са теном. Људи који имају проблем са акнама или себорејом треба да се консултују са лекаром специјалистом, дерматологом, да ли себи могу приуштити купање у таквој сауни. Такође, људи који болују од астме свакако треба да избегавају купање у мокрој сауни. Слично, у случају инфекције, посебно високо развијене, није упутно користити влажну сауну, јер таква инфекција може постати много дубља.
Друге болести које представљају опасност приликом купања у парном купатилу су акутна реуматска стања, туберкулоза, разне врсте тумора, глауком, чиреви, срчана инсуфицијенција, затајење циркулације, коронарна инсуфицијенција, тромбофлебитис и хипертензија. Коришћење влажне сауне такође се не препоручује особама које пате од епилепсије и клаустрофобије.
Труднице такође не би требало да користе римско купатило. Купање у парном купатилу такође се не препоручује старијим особама и деци млађој од 6 година. Такође је вредно напоменути да не треба користити мокру сауну наташте, одмах после оброка, под дејством алкохола и других стимуланса, као и одмах након интензивног физичког напора. Или ћете можда и ви бити заинтересовани чланак о предностима коришћења сауне?
Кућна сауна - занимљиве промоције
Поређење влажне сауне са сувом сауном и парном сауном
Најважније разлике између мокре сауне и других врста сауна су њихове особине, попут температуре и влажности у просторији. Ова својства су окарактерисана описом врста сауна. Услови који владају у мокрој сауни омогућавају вам да у њој останете дуже него у другим врстама сауна. У мокрој сауни можете остати од неколико до неколико десетина минута. Међутим, морамо се сјетити умјерености и не рушити рекорде у дужини боравка у сауни. Сува сауна пружа нам могућност да тамо останемо 8 до 15 минута, док у парној сауни можете остати око 15 минута.
Након сваког уласка у сауну, требало би да се опустимо и расхладимо загрејано тело. Мокра сауна вам омогућава да дуже останете унутра, али сува сауна чини да се особа која се купа у њој брже зноји, али се кожа брзо исушује, штавише, након употребе суве сауне, коса остаје врућа веома дуго времена и чак може почети са кувањем. Због тога се суве сауне све више замењују мокрим.
Осим тога, у свакој врсти сауне могу се користити различите врсте етеричних уља, биља и других ароматичних супстанци. Овај третман сауни даје пријатан мирис, арому, а имамо и прилику да се подвргнемо ароматерапији. Након употребе било које врсте сауне, не заборавите да правилно загрејете загрејано тело. Такође проверите овај чланак о томе како користити сауну.
Популарност сауне расте сваке године широм света, као и у Пољској. Све више људи жели да искуси предности коришћења купки за сауну. Због услова унутар сауне, као што су влажност ваздуха и температура, разликујемо најважније врсте купатила у сауни. Мокра сауна, позната и као парно купатило и римско купатило, вуче своју традицију из древне римске културе и карактеришу је блажи услови у унутрашњости у поређењу са сувом сауном, познатом као финско или старошведско купатило, као и парном сауна. Има и предности и недостатака, али замењује друге врсте сауна на тржишту.
