Како одабрати душек? Бирамо тврдоћу душека, врсту и друге параметре

Одабир одговарајућег душека за спавање није лак. Морамо запамтити да око 30% живота проводимо у кревету, а удобност сна ће се преточити у наше здравље и благостање. Стога је вредно упознати се са специфичностима душека за спавање и изабрати структуру која ће најбоље одговарати нашим индивидуалним условима и очекивањима.

Ако желите да проверите цене душека за кревете, кликните и користите овај калкулатор.

Зашто је вредно изабрати кревет са душеком уместо кауча на развлачење?

Добро одабран душек значајно утиче на удобност нашег одмора. Његову тврдоћу треба правилно прилагодити тежини корисника. Захваљујући томе, наша кичма ће бити у најповољнијем положају.

У међувремену, скоро сви каучи и софе су веома тврди (прилагођени седењу, а не лежању). Као резултат тога, наша кичма ће заузети погрешан положај током сна. То, пак, може довести до болова у леђима, нелагоде, потешкоћа са заспањем, па чак и трајног закривљености кичме. Превелика тврдоћа повезана је и са компресијом илијачне артерије, што је посебно непожељно у случају дјеце, старијих особа и људи који имају проблема с циркулацијом крви.

Врсте душека - који душек изабрати за спавање?

Комерцијалне понуде укључују шест врста душека који заслужују нашу пажњу. Сваки од њих има различите предности и недостатке. Па погледајте који ће душек бити прикладан за оквир вашег кревета.

Душеци Боннелл (пролеће)

Опружни душеци су веома популарни и комбинују функционалност и најнижу цену. Боннелл душеци су прилично тврди, па су погодни за особе тежине преко 60 кг. Њихова велика предност је и њихова велика издржљивост - добро одабран мадрац од душека биће рјешење дуги низ година. Нажалост, ове врсте конструкција се не прилагођавају анатомским кривинама облика каросерије и мање су удобне због опруга. Такође се не препоручује за брачни кревет. Боннелл душек је валовит и свака промена у положају друге особе ће се снажно осетити.

Душеци од латекса

Душеци од латекса обично су израђени од синтетичке гуме. Они обезбеђују веома добро прилагођавање анатомским облинама тела и производи су са високом удобношћу за коришћење. Имају различите степене тврдоће, што их чини погодним за људе различите тежине. Душек од латекса не привлачи прашину и врло се лако одржава чистим. Његов недостатак је свакако релативно висока цена и ниска издржљивост. Латекс душеци лошијег квалитета могу брзо да пукну или се распадну када су изложени сунчевој светлости. Латекс је непропустан за влагу, па стога није погодан за влажне просторије (опасност од стварања плијесни која је штетна за здравље). Ове врсте производа се такође не препоручују у случају склоности алергијама.

Душеци од пене

Постају све популарнији, погоднији и релативно јефтини. Душеци од пене комбинују све ове предности у једну. Због недостатка опруга, душек од пене је савршен за људе са проблемима у леђима.

Џепни душеци

Џепни душеци помало подсећају на традиционалне боннелл производе, али су много функционалнији. Свака опруга душека налази се у засебном џепу од тканине и ради независно од осталих. Као резултат тога, душек није изложен јаким таласима, а истовремено је и веома удобан. Тврдоћа овог душека зависи од врсте прекривача. Обично је то кокос (тврди душек) или полиуретанска пена (мекани душек). Вреди запамтити да се џепни душеци одликују добрим односом цене и квалитета. Они су мало скупљи од боннелл производа, али пружају много више удобности. Њихов главни недостатак је низак ниво хигијене. Ове врсте производа се тешко чисте, а прашина и зној често улазе у унутрашњост џепа. Због тога се џепни душек не препоручује особама алергичним на гриње.

Препоручени душеци за спавање

Термоеластични душеци

Термоеластични душеци су веома доброг квалитета и пружају висок ниво удобности за спавање. Састоје се од термоеластичне пене која се оптимално прилагођава силуети нашег тела и омогућава ефикасну регенерацију целог тела. Овакве се конструкције посебно препоручују људима који имају проблема с циркулацијом крви. Производ уклања проблем притиска на илиакалну артерију - и на тај начин олакшава циркулацију у доњем делу тела. Вреди знати да термоеластични душек пружа најбољу прилагодбу анатомским облинама тела и веома је дуготрајан. Недостатак овог решења је могућност сакупљања прашине и зноја (препоручује се често прање навлаке). Додатни, значајан недостатак је висока цена. Термоеластични душек може бити чак и неколико пута скупљи од бонелл сличних комада исте величине.

Изузетно флексибилни душеци

Изузетно еластични душеци од модерног хидро латекса. Имају сва својства латекс душека, а додатно су отпорни на влагу и не изазивају алергије. Захваљујући изузетно флексибилној пени, душек можемо прилагодити тежини сваког корисника. Ове врсте производа имају тврдоћу од Х1 (врло мекана) до Х4 (тврда). Додатна предност је висока издржљивост и релативно атрактивна цена (у поређењу са душецима од латекса). Изузетно еластична пена савршено се прилагођава тежини корисника и посебно се препоручује деци и старијим особама. Изузетно еластичан душек биће веома удобан и истовремено пружа добру подршку целом телу. Захваљујући томе, наша кичма је у здравом положају и артеријске вене нису стиснуте. Одмор на високо еластичном душеку минимизира ризик од утрнулости мишића, болова и закривљености кичме. Једини недостатак високо еластичних душека је могућност накупљања прашине и зноја, што захтева често прање навлаке.

Најбољи душеци за вашу спаваћу собу - побрините се да добро спавате / х3>

Гел душеци

Тренутно мало познато решење. Гел душек може бити било које тврдоће и може се прилагодити сваком кориснику. Гел обезбеђује оптимално прилагођавање анатомским облинама тела. Додатна предност је чињеница да ове врсте душека брзо хладе прегрејано тело и одржавају константну температуру током сна. Удобност одмора слична је термоеластичним душецима. Једини недостатак је веома висока цена и тешка доступност ове врсте производа.

Тврдоћа душека - шта ће бити добро за мене?

Упамтите да сваки душек (без обзира на његов тип или спецификацију) треба правилно одабрати према телесној тежини корисника. Што је особа тежа, душек би требао бити тврђи. Најчешће се претпоставља да:

• Х1 - то је веома мекан душек. Према многим стручњацима, не пружа одговарајућу подршку кичми. Тврдоћа Х1 се користи само у неким вишезонским душецима (где свака зона душека има различит степен тврдоће).
• Х2 - мекани душек, посебно цењен код жена и деце. Х2 тврдоћа се препоручује за особе тежине до 80 кг.
• Х3 - ови душеци су прилично тврди. Ова тврдоћа се препоручује особама са тежином од 80 до 100 кг. Лакши људи се можда неће осећати пријатно на душеку ове тврдоће, а њихова удобност при спавању биће много нижа.
• Х4 - тврди душеци, погодни само за тешке људе. Оптимална тежина корисника треба да пређе 100 кг.
• Х5 - веома тврди душек (најчешће од кокосовог влакна). Не налазе се често у комерцијалним понудама и препоручују се само веома тешким људима.

Запамтите да су горе наведене индикације прилично индикативне. Тврдоћу душека најбоље је изабрати лично. Најлакши начин је да легнете на душек (на леђа) и замолите другу особу да вам стави руку испод леђа, испод лумбалног подручја. Ако између леђа и душека има пуно простора, а рука слободно улази, то значи да нам је душек претежак. Ако наш помоћник не може да стави руку унутра - то ће бити знак да је душек премекан. С друге стране, ако је шака тврда између леђа и душека и практично нема слободног простора - то је знак да је чврстина душека погодна за нас.

Који душек купити? Тврдо или меко? Зоне тврдоће душека

Неки висококвалитетни душеци опремљени су са неколико зона тврдоће, што би требало повећати удобност сна. У пракси се испоставља да спавамо у различитим положајима, а зоне играју само споредну улогу. Међутим, ако се одлучимо за ову врсту решења, биће боље купити душек са што више зона (најмање 7). Захваљујући томе, удобност сна ће се заиста осетити, а душек ће омогућити правилно прилагођавање анатомским облинама тела.

Који душек за брачни кревет - 160к200 или 140к200? Или можда већи?

Одабир душека за брачни кревет можда није тако једноставан. Посебна потешкоћа може бити велика диспропорција у тежини између корисника. Тада можемо уложити у висококвалитетни душек од високо еластичне или термоеластичне пене. Ови производи се добро прилагођавају облику и тежини корисника и пружају више тачака подршке.

Нажалост, понекад нећемо моћи да изаберемо један душек који ће оптимално одговарати захтевима и преференцијама две особе. У овом случају најбоље је купити два одвојена душека са различитим степеном чврстоће. Само запамтите да би њихова величина и начин подрезивања требали бити потпуно исти. Захваљујући употреби два душека, елиминисаћемо феномен таласа и побољшати удобност спавања оба корисника.

Добар прекривач душека

Навлака је последњи елемент на који морамо обратити пажњу при избору душека. Запамтите да ниједан душек није погодан за прање - можемо га само очистити. Због тога је потребно одабрати квалитетан омот који ће се лако прати и осигурати високу хигијену. Најбоље решење биће навлаке од памука, полиестера и вискозе. Ове тканине се перу у машини и лако се чисте. Комерцијалне понуде укључују и насловнице за „летњу зиму“. Зимска страна обично има топлу вуну, док летња има прозрачну синтетичку тканину. Такво решење може и биће удобније, али прекривач "летње зиме" није погодан за прање. Због тога ће бити мање хигијенски и не препоручује се људима склоним алергијама.

Који је душек добар за кревет?

Не постоји јасан одговор на питање који душек изабрати. Све зависи од нашег буџета и потреба. Не препоручујемо куповину на мрежи. Биће много боље да одете у продавницу и лично тестирате сваки модел. Вриједно је лежати на душеку неколико минута јер ћемо захваљујући томе видјети да ли ће нам се мишићи опустити.

Џепни душеци су веома добро решење, јер представљају комбинацију атрактивне цене, издржљивости и високе употребљивости. То је најпопуларније решење које користимо у кућама и хотелима. Добро опремљен џепни душек биће удобно решење дуги низ година. Међутим, ако тражимо врхунске производе, можемо посегнути за мадрацима од латекса, душецима од пене или пуњењем гелом. Ове врсте производа пружају највећу удобност и скраћују време регенерације целог тела. Квалитетни термоеластични, гел и високо еластични душеци имају дуг гарантни рок. Захваљујући томе, они постају вишесезонско решење за људе који цене највећу удобност одмора.

Запамтите да сваки душек треба да нам одговара по тврдоћи. Најчешће се купују Х2 тврдоће - прилагођени за кориснике тежине до 80 кг. Чвршће структуре треба да користе тежи људи (искључујући старије особе). Старији корисници треба да имају релативно меке душеке који неће вршити превелики притисак на вене или узроковати утрнулост мишића. У овом случају препоручује се употреба душека из вишег ценовног ранга који ће упркос својој мекој структури кичму држати у оптималном положају.

Такође је вредно запамтити да дечији душеци имају потпуно различите критеријуме за избор.

Ценовници услуга повезани са овим чланком

• Ценовник за прање душека 2022 у преко 150 градова у ПољскојОпширније